像郝蕾，传说中的“八字奶”，有36E，但腰粗臂壮没有性感那味儿，反倒遭吐槽。

　　照片一出网友哪还关心她老公是谁，无论男女，注意力通通被她那“呼之欲出的酥胸”…

　　体重两位数的90小花，在体重三位数的43岁“人间胸器”面前，瞬间黯然失色，全因对方的肉肉长对了地方。

　　难怪，当初《锦绣缘》里一段“胸咚戏”，硬是让晓明哥记念了8年，至今提起还会心慌慌，脸红红。

　　①尝试胸部按摩，过度挤压使胸部的细小淋巴网，堵塞淋巴液回流，充血变软，看似有效，实则气血不流通，事后才发现患上小叶结节、乳腺增生等。

　　②炖各种木瓜牛奶、猪蹄……一连吃了几个月“高脂肪食物”，胸是变大了一点，但体重也从90暴涨120，还几度被怀疑“有孕味”。

　　这种 “涨胸先长膘，减肥先掉胸” 的噩梦足足缠了她好几年——忽胖忽瘦，忽大忽平，嘲讽她身材的声音一直没停过……

　　就在她无奈认命“大胸纤腰，真是天生的”，想要放弃挣扎时，好友介绍给她一名健身美胸教练。

　　乔恩这才知道，自己屡屡美胸失败，根本原因在于一味在肉肉上使劲，没有先疏通“发育开关”——淋巴。

　　淋巴作为人体最大的排毒器官，相当于“污水处理厂”，负责将废液（湿毒、脂肪结节、坏死细胞）排走，供应新鲜营养水源（气血、雌激素、活性细胞）。

　　其中，29根淋巴管贯穿胸部，为注入养分。淋巴堵塞不通，是导致胸部干瘪、下垂衰老的元凶！

　　注重疏通深层淋巴，帮助废物排泄，气血流通双乳，雌激素分泌旺盛，100%吸收营养；再激活对应肌肉群，从根源促分泌，挺胸型，所以效率高，不反弹。

　　5分钟修复训练，疏通淋巴： 充足细胞液将淋巴肿块变软变小直至消融，加快气血回流速度， 分泌雌激素滋养，打下地基，告别萎缩干瘪； 5分钟胸肌训练，丰胸升杯： 通过扩胸加压体式，锻炼支撑的胸大肌，肌肉纤维变厚，变相给内乳加了块“隐形胸垫”， 快速垫高，从A→C连涨几cup； 5分钟提拉体式，挺翘胸型： 配合简单的提拉训练，修复浅层的悬韧带，提升弹性张力，像一双大手将懒散脂肪高托收拢， “沟”更深，副乳消失，胸线cm；

　　一般来说，过了发育年龄，想要二次变大已经很难，这套美胸操线岁的她“变大还变瘦”？

　　结果，上完两节课，完全惊喜到了——简单的体式， 不喘不累，15分钟胸脯就出汗发热， 淋巴毛孔打开， 气血上涌双乳，明显感觉到胸部发胀和位置的上移。

　　她彻底痴迷，拍戏间隙、度假休息、早起睡前……瑜伽垫都不用铺，随时来上一套动作。

　　她从A到D，罩杯整整大了3个cup，关键腰瘦了、手臂细了、纤薄凹凸，整个人魅力升了一档次！

　　当时参加真人秀《我们来了》，一席低V露胸裙，全场嗨翻了，外国小哥更是看直了眼。

　　青春期：不会选内衣、也不好意思问人，从小不懂怎么正确穿内衣，导致胸部发育不良，胸干瘪太平，副乳外露等； 工作后：因胸小受尽委屈，被人戏称从小就有非常富有“飞机场”甚至要面对办公室里有意无意的“男人婆”； 生活中：因胸型不好看，遭男友嫌弃，生活中不敢穿暴露衣服，来显示自己的身材； 生娃后：期待胸部二次发育，可产后胸部松弛严重缩水，直接从C杯掉到可怜的A，还下垂； ... ...

　　如果你的答案是否定的，那我强烈建议你听听的美国瑜伽美体认证导师老——“美胸教主”关琪的故事。

　　她用通过自研的普拉提美胸操，让胸部聚拢，挺翘，丰满有弹性，实现A到D杯的增长！

　　天籁之音泰勒·斯威夫特，演唱会那一仰，再好听的歌声也忍不住让人咋舌：这……胸呢……

　　这几年都发生了什么？翻遍全网新闻资料和照片后，发现转折点出现在泰勒去“维密秀”之后。

　　维密堪称世界上的美好肉体的集合地，T台上的每个女人，似乎都是上帝精心雕琢的，腰间的肉不会多一份，胸前的料却给得足足的。

　　而且这一 查才发现，那些印象里超级性感的维密天使，在去维密之前，也有很多都是“飞机场女孩”!

　　维密秀可以说是全球最引人瞩目的内衣秀，从登台那一刹那开始，所有人的目光都会集中在模特的身材上。

　　所以，每年被邀请到的模特，都要至少提前半年开始训练，以确保胸部的丰满及胸型的挺翘、紧致。

　　20多年来，维密已经有了一套非常成熟的美胸方法，说神秘也不神秘，就三个维度：

　　瑜伽（保持圆润挺翘的胸型）、按摩（刺激雌激素上升，丰胸）、饮食（延缓衰老、下垂）。

　　关琪和初恋谈了6年恋爱，毕业后为了现实梦想就一起留在北京一起在北京打拼，每天没日没夜工作，起得比鸡早，睡得比狗晚，日子虽然过得艰苦辛，有男友有相伴，不孤单，有事还充满了希望和温馨。

　　那晚他去洗澡，把手机就开着扔在床铺上，她不经意坐在床沿边，无意间她看到男友的手机里，有一张与女人合影亲密照。

　　那一刻，愤怒情绪占据她不理智的，当时看到他们亲密合影，照片里女孩穿一件一字肩连衣裙，男友正眼朝胸前看过去，隐隐约约展现妙曼好身材，我在认真看，其实这个女孩并不很好看。

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　　当时男友从浴室出来，她悄悄转过身，默默擦去脸色泪水，转哭微笑，就当没发生过一样，与男友说起话来。

　　她想起，男友曾说过，“我娶了一个富婆，岳母岳丈送我一个飞机场”，用开玩笑式的口吻。

　　关琪迟迟未从严重打击中恢复过来，整日六神无主，在工作心不在焉，因为频繁出错，丢掉了快要转正的工作。

　　闺蜜安慰她：如果男人嫌弃你的身材，那肯定也是不爱你，这样真正认识到这个男人，让你找到真爱的，

　　她是个执着的人，在从哪里跌倒，就从哪里爬起，并且带上微笑，从此让别人后悔去吧！

　　第一次，她去了瑜伽馆，跟着老师，做各种各样的动作：做激活练习刺激胸部周围气血和肌肉的增长，做抗阻力练习提高胸部的挺翘程度……

　　上完几节瑜伽课，她明显感觉到了胸部的发胀和位置的上移。不到一个月，内衣明显发紧了，一量，大了大半个cup！

　　她喜欢上了这项让人惊喜又高兴的运动，顺势转行成为了一名瑜伽老师，为未来接触专业的“维密美胸法”，增大3个cup，还在产后迅速恢复胸型埋下了绝佳契机。

　　2017年，已经是一名专业瑜伽老师的关琪，为了进一步突破自己，自费去美国进修三个月。

　　第一堂课就打破了关琪的认知：原来美胸并不止瑜伽！维密的美胸法，是“按摩+瑜伽+饮食”的组合：

　　按摩：通过按摩刺激雌激素的流通和生长，快速提升胸围； 瑜伽：通过瑜伽改善女性胸部的脂肪组织和肌肉组织，进行胸部塑形和耐力训练，告别胸型问题：副乳、外扩及下垂，打造圆润挺翘的胸型； 饮食：通过饮食补充丰胸所需的营养素，让胸部一直保持足够的营养来源，年过50也不下垂！…

　　关琪像发现新大陆一样兴奋，像是一直在摸着石头过河，突然看到了一座桥，可以快速地到达彼岸。

　　她用200%的认真去上完了所有课程，每天都认真执行老师所教的方法，三个月的学习结束后，关琪带着自己D-cup的胸，回到了国内。

　　所有认识她的人，都掩饰不住脸上惊讶的神色。那个A杯女孩，居然在将近30岁的年纪，重新、飞速发育了

　　这一次，关琪终于彻底找回了自信，从原来的打击中走了出来。每天活力满满、身材姣好的她，在30岁生日那天，收到了挚爱的表白。

　　那是一个又高又帅，经济条件也非常好的男人，一年后他们步入了婚姻殿堂，有了自己的儿子。

　　然而，出了月子，重新拾起维密三维训练后，30天她就恢复了原本的模样，老公还说感觉好像更大了。

　　她说：到现在我终于明白，女人变美不是让自己幸福的唯一方式，但绝对是最迅速最有效的！

　　尝到过变美的甜头，再次见到像她以前一样不自信的女人的时候，她总是忍不住想要鼓励对方，一股脑地把方法教给她。

　　为了提高自己的专业度，她还持续学习，两年时间内拿下了10个专业美胸证书！（部分见下图）也成了瑜伽馆里最受欢迎的美胸导师，没有之一。

　　疫情期间，没法实地上课，在学员的召唤下，她开始在家通过视频的方式进行教学，没想到效果竟然比想象中好。

　　她萌生了“做一个系统线上视频课”的想法，即使店里可以开门了，也能造福不方便去实地教学的人，还降低了大家的学习成本。

　　于是，她历时12个月零8天，凝结10年来维密美胸研究+2万美胸塑形案例，打磨了这门《维密升杯美胸术》——每天只需10分钟，徒手升杯、美化胸型、延缓下垂！

　　性感不一定等于有胸，但，有胸一定很性感！不信你看看这些学员反馈，我们收到照片的时候，别提多欣慰了▼

　　与她们同样幸运，遇到关琪老师的不在少数。迄今为止，已有数千人，通过维密升杯美胸术，彻底向“下垂、外扩、副乳”说拜拜。