博鱼官方在与自己的身材和解之前，也就是成为身体自爱倡导者之前，乌姆萨勒姆在很长一段时间里都与体重和饮食有着很复杂的关系。从 14 岁的第一次节食起，身体也开始变得不好。但这种状态，仿佛又快要找到 22 岁的她。

　　22 岁的乌姆萨勒姆迎来了订婚日，这本应该是一个十分快乐的时刻，但随即来了还有对于身材的恐慌。

　　未婚夫的家人马上要到家里来的，但乌姆萨勒姆却怎么也不满意自己的穿着。考虑到当时的身材，她真的很难找到一件既舒服又合身的衣服。

　　乌姆萨勒姆看着镜中自己的身材，哭得死去活来，直到最后，迫不得已买了一件没啥版型的套衫…

　　见面结束后，乌姆萨勒姆又陷入了无限的焦虑，她认为未婚夫的家人会评判她的外表，会认为她配不上他们的儿子。

　　然后，这种心理状态一直持续了筹备婚礼的整个过程。乌姆萨勒姆还是在想尽各种办法减肥，并且把买婚纱这项工作推迟到了最后一刻。

　　迫于被 凝视 的压力，乌姆萨勒姆决定只身一人前往婚纱店。然而，在她所在的城市中，她跑遍了所有婚纱店，还是找不到适合她尺寸的婚纱。

　　当我试穿一件我认为很棒的衣服时，它不适合我，我没有告诉自己这不是合适的衣服，而是认为是我不够好才不能穿它。已经走出身材焦虑的乌姆萨勒姆这样反思自己。

　　还是不甘心！为了买到合适的婚纱，乌姆萨勒姆之后又来到了距离她家四个小时的巴黎一家商店。看着巴黎商店中玲琅满目的婚纱，乌姆萨勒姆发现这其中也仅有四件是自己可以穿的。

　　当听到看到自己身材的店员说着 你穿这个显瘦 ， 你不适合穿美人鱼剪裁的裙子，因为你有一个大肚子 ， 蓬蓬裙也不合适，更显胖 …

　　这一切的一切，让乌姆萨勒姆意识到她需要买的仿佛只是一件可以尽力遮盖住她不完美体型的东西。

　　她开始思考，发现她更想要一些不同的东西。因为她想要在婚礼上大放光彩的方式绝不是通过隐藏她的身材。

　　最后，因为害怕再有一次失败的试穿，乌姆萨勒姆带着一件还没试的婚纱就离开了。但万幸的是，伴随着未婚夫对自己无限的爱，这种不好的心理状态终于在最后的婚礼上消失了！

　　我很喜欢我的婚礼，这是一段美好的回忆。 乌姆萨勒姆这样评价道。当她看到婚礼当天的照片和视频时，她发现自己是那样美丽和容光焕发，她自己也很震惊： 这是我第一次发生这种事！

　　当乌姆萨勒姆现在回想起当时的事情时，她说她想对当时的自己说： 别担心，即使你穿得不好，也要感到自豪！你的价值不在于你的外表，而在于你是谁！

　　千万不要让身材焦虑毁掉婚礼，这应该是一个多么珍贵的时刻。我们不需要因为自己的身材而被爱，更不应以此来决定我们是否爱自己。